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Psychologue clinicienne et psychothérapeute cognitivo-comportementale

Consultations uniquement en ligne, par visio-conférence

Je suis Gala Vandekerkove, psychothérapeute d’orientation cognitivo-comportementale et je propose une prise en charge en français et en espagnol pour un public adulte uniquement en ligne (visio-conférence).

Pour quelles problématiques consulter ?

Je prends en charge les thématiques en :

• Gestion des émotions, reconnaitre/exprimer et/ou gérer ses émotions
• Anxiété, stress et humeur dépressive
• Compétences relationnelles et affectives, communication, conflits interpersonnels et isolement social
• Estime de soi et assertivité, manque de confiance en soi et difficultés à poser des limites
• Adaptation au changement, événements de vie et transitions difficiles

Quelle est mon approche ?

Je travaille avec des techniques cognitivo-comportementales et humanistes me permettant de proposer des interventions concrètes et basées sur la recherche scientifique, dans le but de diminuer votre souffrance dans un cadre sécurisant.

Afin de comprendre votre fonctionnement actuel, nous cernerons les comportements, émotions, pensées et sensations corporelles qui déclenchent et qui maintiennent vos difficultés psychologiques actuelles. Ainsi, nous chercherons ensemble des alternatives comportementales adaptées à votre contexte et à vos ressources dans le but de rompre le cercle vicieux qui vous empêche d’avancer.

Vous trouverez des informations complémentaires sur mon site : www.galavandekerkove.com

Je suis disponible pour toute question ou prise de rendez-vous au travers le formulaire de contact sur mon site web, ou par mail : galavandekerkove@hotmail.com

Au plaisir de vous rencontrer.