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Full circle - Chaussée de Vleurgat 89 1050 Ixelles / Ateliers
Objectifs :
- Grâce à cet atelier et à la richesse des échanges, vous serez émerveillé par ce que vous serez capable d'exprimer !
Description :
Vous découvrirez les 4 composantes de la CNV : Observations, Sentiments, Besoins Demandes et expérimenterez en « jeu de rôles » différentes possibilités de vous exprimer face une problématique précise que vous rencontrez actuellement ou depuis longtemps.
Atelier- Groupe de paroles d'une durée de 2h30, ouvert à tous sur le thème de la Communication Consciente et Responsable (CNV).
Nous n'avons pas toujours l'occasion de parler de ce qui nous pèse dans un cadre bienveillant et non jugeant, d'être réellement écouté, de comprendre nos émotions ou encore trouver de l'aide pour sortir d'une situation conflictuelle.
C'est pour cela que j'ai décidé de créer ces ateliers- groupes de parole pour encourager à la psychoéducation.
En effet, qu'elles soient d'ordre amoureuses, amicales, professionnelles..., nos relations ressemblent parfois à une boucle infernale de conflits dans le jeu des reproches et du "à qui la faute ?".
Grâce à cet atelier et à la richesse des échanges, vous serez invité à d'abord comprendre vos émotions, (re)découvrir votre identité émotionnelle et enfin peut-être entrevoir une solution ?
S'aimer, se comprendre, s'affirmer est indispensable pour communiquer et être en mesure d'écouter les autres. Là, est la clé.
Après cet atelier vous serez émerveillé par ce que vous serez capable d'exprimer !
Cet atelier est proposé pour les adultes
Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances bien au contraire ! La santé mentale nous concerne tous.
Important :
Penser à une situation concrète, conflictuelle dans laquelle vous rencontrez des difficultés de communication.
Public : Adultes
Organisation : Plume Therapy
Formateur : Jessica Nikiema Garel
Places : 10
Durée : 2h15
Prix : 25€
Modalités de paiement : En ligne
Contact : assistanat.plume@gmail.com ou 0493481736
