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Lire la suiteConseils de psy
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Sally Das / Evolution
Le workaholisme? Allez une détox du boulot s'impose!
Le workaholisme...Mais qu'est-ce donc que ce nom bizarre? Cela signifie l'addiction au travail!Et oui, on peut être addict à son travail et cela...
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Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil
/ Par Isabelle Slinckx / Santé
La culpabilité d'une demande d'aide psychologique
/ Par Sally Das / Mal-être
Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...
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Se respecter pour éviter de se faire manipuler : la règle d'or des gentils ?
/ Par Egide Altenloh / Etre soi
Comment en suis-je arrivé là ? Pourquoi n’ai-je aucune estime pour moi ? Si ça tombe, c’est de ma faute, j’ai été trop gentil …Voilà quelques...
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Gérer la colère et l'impulsivité : ça s'apprend !
/ Par Egide Altenloh / Etre soi
Vous avez un tempérament enflammé ? Vous vous trouvez souvent dans des situations conflictuelles ? Vous élevez souvent le ton ou pire … le poing ? lisez cet article &hellip...
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Le paradoxe digital : Les apps qui nous aident à déconnecter
/ Par Egide Altenloh / Vivre zen
La vie des êtres humains est remplie de paradoxes : manger plus (régulièrement) pour perdre du poids, se fatiguer (sport) pour gagner en énergie, se taire pour être entendu ...
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Apprendre l'Art du Massage
/ Par Nadia di Pasquale / Massage
Après 21 années de pratique du massage au quotidien, l'envie de transmettre ma passion et de vous partager le meilleur de mon expérience est née. Je vous propose...
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Quand la douleur efface la souffrance
/ Par info psy.be / Comprendre son ado
Il existe aujourd'hui un engouement autour des marques du corps.Contrairement à ce que certains voudraient faire croire pour classer le problème et ne pas s'y...
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