/ Par JESSICA NIKIEMA GAREL / Mal-être
Accepter ses émotions
Il est essentiel de comprendre que pour notre corps, la seule chose qui compte est de survivre au trauma, quels que soient les moyens à mettre en oeuvre pour viser ce résultat. Autrement dit, notre coprs n'hésite pas à cesser de lutter et à se laisser maltraiter si cela peut lui assurer la vie sauve s'il lui semble avantageux de s'anesthésier ou de se dissocier, il cessera de sécréter de l'adrénaline - hormone du combat - et se mettra à produire des opioïdes, nous faisant ainsi adopter une attitude plus passive face à des évènements ou des agissements d'autrui intolérables.
JESSICA NIKIEMA GAREL
Avenue Louise 65 - 1050 Ixelles
Articles publiés : 1
Type :
Psychopraticien(ne) , Praticien(ne) de la relation d'aide
Spécialités :
Thérapie cognitivo-comportementale
Problématiques :
Problèmes liés au travail , Stress , Stress post-traumatique , Traumatismes , Troubles de l'attachement , Troubles du sommeil , Dépression , Angoisses , Anxiété , Burn-out , Confiance en soi , Deuil , Emotion , Estime de soi , Harcèlement , Hyperactivité , Hypersensibilité
Publics :
Adulte
Articles sur le même sujet
Tous les articles sur le même sujet
"Je ne bois pas, j'aime juste le goût de l'alcool"
/ Par Sally Das / Mal-être
Qui n'a pas jamais entendu ce genre de phrases: "Je ne suis pas alcoolique, j'aime juste le goût de la bière" ou "Je ne suis pas alcoolique, j'aime...
Lire la suite
Aménorrhée secondaire
/ Par Juan Francisco Asueta Lorente / Mal-être
Tout d'abord, un témoignage."J'ai commencé à travailler avec Juan Asueta car je souffrais d'une aménorrhée hypothalamique fonctionnelle (perte des cycles)...
Lire la suite
Les traumatismes psychiques
/ Par Gautier Delvaux / Mal-être
La littérature spécialisée identifie deux grandes catégories de traumatismes psychiques. Tout d'abord, il y a les traumatismes individuels, qui englobent des événements tels...
Lire la suite