Du
Forest / Ateliers
Objectifs :
- S'offrir une pause
Description :
Calmer l’agitation dans ma tête, amener de la détente dans mon corps, sentir simplement la vie qui circule en moi… il s’agit « juste » d’en faire l’expérience. Bienvenue !
Au programme:
– marche de 2-3h dans les environs.
– moments de pause, de silence, d’émerveillement, de respiration, de mouvements simples en conscience, avec les sens en éveil.
Au retour, à l’intérieur, partage (libre) de vécus, de chansons, de musiques, de textes inspirants… Dans une qualité d’accueil et une écoute grandement bienveillante.
Public : Toutes Tous
Organisation : Marche Méditations Sons
Formateur : Legrand Jean Luc
Places : 10
Durée : 3h
Prix : 20€€
Modalités de paiement : sur place
Contact : jllegrand.coach@gmail.com / 0477717515
Site web : https://www.corpsetconscience.be/pm-juin-24/
